Черный чай полезнее пить с молоком.

Многие знают, что чай с молоком полезен для здоровья, но не все могут объяснить, в чем именно его польза. Раскрываем секрет!

Дело в том, что молоко существенно снижает количество кофеина в чае, поэтому чай с молоком мягче воздействует на нервную систему. Зеленый чай с добавлением молока промывает почки и выводит токсины из организма. Есть даже специальная очищающая диета, в ходе которой предполагается пить только зеленый чай с молоком, однако более двух дней ее соблюдать не рекомендуется, так эта диета попадает под категорию лечебного голодания и длительное соблюдение может оказать негативные последствия на неподготовленный организм.